Σαλάτα με χέλι καπνιστό, παντζάρι & καρύδι

 

Σαλάτα με χέλι καπνιστό, παντζάρι & καρύδι

Σαλάτα με χέλι καπνιστό, παντζάρι & καρύδι

Μια δροσερή, ισορροπημένη σαλάτα που συνδυάζει τη γήινη γλύκα του παντζαριού με την καπνιστή ένταση του χελιού. Τα καρύδια προσθέτουν τραγανή υφή, η ρόκα φρεσκάδα και το ξύσμα πορτοκαλιού μια λεπτή αρωματική νότα που φωτίζει το πιάτο. Απλή, καθαρή και απόλυτα μεσογειακή
χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
βαθμός δυσκολίας: εύκολη
μερίδες: 4

Εκτέλεση
 

  • Κόβουμε τα βραστά παντζάρια σε κομμάτια και τα βάζουμε σε μπολ μαζί με τη ρόκα και τα καρύδια
  • Περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο και βαλσαμικό και ανακατεύουμε απαλά
  • Προσθέτουμε το καπνιστό χέλι κομμένο σε λεπτές φέτες
  • Ολοκληρώνουμε με λίγο ξύσμα πορτοκαλιού για άρωμα και φρεσκάδα
Λέξη - κλειδί χέλι Άρτας
Δοκιμάσατε τη συνταγή;αναφορά @gastronomyepirusgr ή ετικέτα #gastronomyepirus
Close